Como saudável é você indo para essa temporada de férias?
Enquanto você pode tentar orientar clara de germes, bomba até os antioxidantes, e até mesmo obter suas vacinas contra a gripe, um dos hábitos saudáveis que você pode cultivar é a de expressar um coração agradecido. Está certo. Numerosos estudos mostrando existir uma relação direta entre uma atitude positiva e melhoria da saúde (e até mesmo uma vida mais longa!). Para ser positivo, em suma, significa ser grato. Para encontrar o bom no ruim. Para ser grato em todas as coisas.
Tenho certeza de que Deus tinha o nosso físico, bem como espiritual, a saúde em mente quando ele inspirou o apóstolo Paulo a escrever: “Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus” ( 1 Tessalonicenses 5:18 ) . Você entendeu isso? Em tudo dai graças.Nos bons tempos, bem como o mal. Nas brincadeiras de vida, assim como na dor. Durante tempos difíceis, tempos difíceis e frustrantes vezes também. Quando estamos agradecendo a Deus, estamos focados em nossas bênçãos, ao invés da amargura de qualquer outra coisa que pode estar acontecendo.
Com as férias chegando, é fácil ficar estressado, por isso, mais uma razão para ser uma pessoa de gratidão ao invés de má atitude. Eu encontrei em minha própria vida, que quando estou louvando a Deus na dor – ou apenas agradecer-lhe durante o mundano – isso me ajuda a se tornar uma pessoa de gratidão em qualquer circunstância. E que me mantém saudável e mais feliz, acima de tudo.
Aqui estão algumas orações simples que você pode começar a dizer agora para a prática de gratidão quando a atitude bad começa infiltrando para roubar sua alegria, prejudicar seus relacionamentos, e atacar a sua saúde:
Obrigado , Deus pelas vezes que você disse “não”. Eles me ajudaram a depender de você muito mais.
Obrigado , Deus, para a oração sem resposta. Isso me lembra que Você sabe o que é melhor para mim, mesmo quando minha opinião difere da sua.
Obrigado , Senhor, por as coisas que você me negou. Você ter me protegido do que eu nunca pode perceber.
Obrigado, Deus, para as portas Você fechou. Eles têm me impedido de ir onde você preferiria não ter me ir.
Obrigado, Senhor, pela dor física Vocês permitiram na minha vida. Ela me ajudou a mais estreitamente relacionadas com o seu sofrimento em meu nome.
Obrigado , Senhor, pelas vezes sozinho em minha vida. Esses tempos já me obrigou a inclinar-se para mais perto de Você.
Obrigado, Deus, por as incertezas que eu experimentei. Eles aprofundaram minha confiança em você.
Obrigado , Senhor, pelas vezes que você apareceu para mim quando eu nem sabia que eu precisava de um resgate.
Obrigado , Senhor, pelos prejuízos que experimentei. Eles têm sido um lembrete de que você é meu maior ganho.
Obrigado , Deus, por causa das lágrimas que eu derramei. Eles têm mantido meu coração mole e molde-poder.
Obrigado , Deus, pelas vezes que eu não tenho sido capaz de controlar minhas circunstâncias.Eles me lembraram que Tu és soberano e no trono.
Obrigado, Deus, por essas pessoas na minha vida para quem você ligou para casa para estar com você. Sua ausência desta terra mantém meu coração desejo para o céu.
Obrigado, Deus, que eu tenho uma herança nos lugares celestiais … algo que este mundo nunca pode roubar de mim e eu nunca poderia desperdiçar de forma egoísta.
Obrigado , Deus, por o maior presente que você poderia me dar: o perdão através da morte de Seu Filho perfeito na cruz em meu nome.
Obrigado , Deus, por justiça Você creditado em minha direção, através da morte e ressurreição de Jesus. É uma justiça que eu nunca poderia ganhar ou alcançar em meu próprio.
Obrigado , Pai, que Tu me conhece, você me ouvir, e você vê as minhas lágrimas. Lembre-me por momentos difíceis que você é Deus, Você está no trono, e Tu és eternamente bom.
E obrigado, Senhor, não só para a minha eterna salvação , mas para a salvação Você pagar todos os dias da minha vida como Você me salvar de mim mesmo, minha loucura, minhas próprias percepções limitadas, e as minhas fragilidades na luz do Seu poder e força.
Você pode começar a dizer “obrigado” a mais pouco tempo durante todo o dia? Você pode achar que ilumina a sua carga e faz você se sentir melhor, fisicamente, também.
Fonte: http://goo.gl/gimNUO